Nada van den Berg
Relatietherapie
Kies voor een losse sessie
Relatietherapie kan bijdragen aan meer duidelijkheid, reflectie, inzicht, betere communicatie, meer verbinding, diepgang en intimiteit.
De kosten voor één uur (relatie)therapie bedragen €99,00. In overleg (en mits mogelijk) kunnen we een gesprek verlengen en/of vervolgsessies inplannen. Kosten worden na elke sessie gefactureerd (€25 per kwartier extra). Na afloop van elke losse sessie krijgen cliënten ten minste één oefening of opdracht om mee aan de slag te gaan.
Sessies vinden in overleg plaats: Online of op locatie in Rotterdam (verschillende locaties mogelijk).
Kies voor een traject
Voor meer commitment en diepgang kiezen jullie voor een traject.
De kosten voor een traject bedragen €1170 voor 6 sessies van 1,5 uur inclusief aansluitend huiswerk.
Na afloop van een sessie ontvangen jullie een e-mail met een uitgebreide samenvatting van ons gesprek inclusief inzichten, actiepunten en huiswerk in de vorm van audio, video en document om gericht mee aan de slag te gaan.
Er is tussentijds contact en we werken samen toe naar het behalen van doelen gericht op jullie verlangens.
Over mij
Mijn naam is Nada van den Berg, seksuologe en EFT-gericht relatietherapeut, gespecialiseerd in vrouwelijke seksualiteit.
Ik help vrouwen en koppels om meer rust, verbinding en gezonde intimiteit te ervaren, met een lichaamsgerichte aanpak die aanvullend is op de reguliere zorg.
Nada van den Berg
Over mij
Over mij
Mijn naam is Nada, een Rotterdamse uit 1988. Ik ben altijd al een organisator en een connector geweest. De volgende thema’s zijn ofwel grote passies of vind ik uitermate fascinerend:
Gezonde voeding, koken, zingen, reizen, avontuur, wandelen (liefst in) de natuur, vriendschappen, verdiepende gesprekken, filosoferen over de zin van het leven, persoonlijke ontwikkeling, de psyche van de mens, relaties, vrouw-zijn.
Sinds 2018 ben ik gelukkig getrouwd met mijn man en sinds 2025 zijn we ouders geworden van onze dochter Fine. ☀️
Sinds 2020 leef ik mijn passie en werk ik als EFT-gericht relatietherapeut, gespecialiseerd in de vrouwelijke seksualiteit.
Middels 1 op 1 begeleiding, live workshops en verschillende groepsprogramma’s ondersteun ik vrouwen en koppels om meer rust, verbinding en gezonde intimiteit te ervaren, met een lichaamsgerichte aanpak die aanvullend is op de reguliere zorg.
Naast verschillende Yoga, Meditatie & Ademwerk trainingen ben ik opgeleid als Sex, Love & Relationship Coach (Layla Martin ©). Door mijn achtergrond combineer ik cognitieve gedragstherapie met coaching en lichaamswerk.
Mijn kracht ligt in het zien van patronen, aanvoelen van wat er onder de oppervlakte speelt en in het bieden van begeleiding waarmee cliënten weer in verbinding komen met hun lichaam, zich bewuster van hun verlangens en grenzen. Verder sta ik voor menselijke diepgang en bied ik toegankelijke en praktische taal en beoefening voor ieder soort mens.
Nada van den Berg
Behandelaanbod & Werkwijzen
Behandelaanbod
Je kunt bij mij terecht als jullie (of één van jullie) je herkennen in de volgende problematiek:
✓ Relatieproblemen, communicatieproblemen, verminderde intimiteit
✓ Seksuele pijn of blokkade, moeite met intimiteit
✓ Moeite met het gedrag en/of communicatie stijl van je partner
✓ Postpartum en/of andere hormonale uitdagingen
✓ Bevaltrauma, seksueel trauma
✓ Laag zelfbeeld, onzekerheden, moeite met het stellen van grenzen
✓ Stressklachten, traumagerelateerde spanningen, klachten in of rondom het bekken.
Of als jullie (of één van jullie) je herkennen in de volgende verlangens:
✓ Inzichtelijk maken van problemen tussen jou en je partner
✓ Vermoeiende of frustrerende patronen doorbreken
✓ Samen oefenen met bewuste en liefdevolle communicatie
✓ Praktische tools en oefeningen voor verbinding en intimiteit
✓ Ontwikkeling van wederzijds begrip en emotionele diepgang
✓ Werken aan eigenwaarde rondom je lijf en seksualiteit
✓ Je vrouwelijke seksualiteit ontdekken of verder verkennen
✓ Aandacht voor seksualiteit na je zwangerschap
Werkwijzen
Ik bied kwalitatieve, persoonlijke en ‘down to earth’ begeleiding. Tijdens een periode van samenwerking kijk ik met je mee, dien ik als bondgenoot, motivator en eerlijke spiegel. Ik werk betrokken en duidelijk, zodat een cliënt na afloop van een sessie met nieuwe inzichten en duidelijke focuspunten vertrekt.
Ik geloof erin dat we naast praten ook het lichaam mogen betrekken in onze processen. Dat houdt in dat we tijdens een sessie soms de ogen sluiten en proberen contact te maken met ‘dat wat we voelen’. Ik introduceer wel eens ademwerk en moedig aan dit te beoefenen. Alles in overleg en wanneer ik denk dat het aansluit op de desbetreffende cliënt.
Met mijn werk neem ik geen medische rol over, maar mijn begeleiding sluit mooi aan op de reguliere zorg. Uit ervaring weet ik dat mijn aanbod complementair werkt aan wat veel mensen nodig hebben, maar niet vinden via een huisarts en/of reguliere therapieën.
Wat ik aanbied is tijd, verdieping en lichaamsgerichte begeleiding om op een veilige manier met elkaar te onderzoeken wat er onder stress, relatieproblemen en/of seksuele klachten ligt.
Lees hier meer over mijn werkwijzen.
Cliënten kunnen bij mij terecht zonder doorverwijzing en meestal zonder wachttijd.
Nada van den Berg
Individuele reviews
Nada van den Berg
Meer over mijn werkwijzen
Seksuologie
Ik ondersteun mensen bij seksuele vragen en problemen. Voorbeelden daarvan zijn: weinig zin in seks, pijn bij het vrijen, orgasme problemen, somatische disconnectie (geen contact voelen met eigen lijf), problematiek in de (intieme) relatie, stress klachten nav. seksueel of bevaltrauma maar ook bv. het verlangen naar ontwikkeling of ontdekking op het gebied seksualiteit. Door middel van gesprekken en lichaamsgerichte oefeningen is mijn doel om te ondersteunen in het nastreven van seksuele gezondheid. Hierbij behandel ik lichamelijke, psychische en relationele aspecten.
Relatietherapie
In de relatietherapie die ik aanbied maak ik gebruik van de wetenschappelijk onderbouwde methode EFT: Emotionally Focussed Therapy. Met deze (op de hechtingstheorie gebaseerde methode) ondersteun ik koppels die zijn vastgelopen, om negatieve patronen te doorbreken. Door diepere emoties, behoeften en angsten bloot te leggen, kan een koppel de relatie op een veilige manier herstellen. Emoties kunnen gebruikt worden als sleutel tot verandering, zodat er meer begrip en vertrouwen ontstaat.
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie vindt plaats middels gesprek. Ik begeleid cliënten in het zien van de samenhang tussen het ‘cognitieve denken’ en ‘dat wat we doen’, ons gedrag. Via bepaalde oefeningen leren we hoe we negatieve gedachten, gevoelens en gedragspatronen kunnen herkennen en uitdagen zodat we beter met problemen leren omgaan.
Coaching
Als coach ben ik in een periode van samenwerking een persoonlijke mentor, bondgenoot en support. Samen kijken we naar persoonlijke doelen en scheppen we inzicht om die doelen ook daadwerkelijk te bereiken. Soms doe ik dit door middel van een peptalk, andere momenten door te spiegelen. Altijd geef ik focuspunten, opdrachten en duidelijke oefeningen mee zodat men heel praktisch en doelgericht aan de slag kan met de thema’s die spelen.
Lichaamswerk
Naast praten en doelen nastreven werk ik samen met het lichaam. Dit is niet zweverig of vaag, maar een erkenning van de samenhang tussen ons denken en ons lijf. Als we ons lichaam betrekken bij onze processen kunnen we bv. leren: contact maken met ons gevoel, spanning leren loslaten, ons bewustzijn vergroten, verbinding met onszelf voelen/herstellen. Denk aan beoefening zoals: meditatie, ademwerk en beweging. Uiteraard alles in overleg en wanneer ik denk dat het aansluit bij de desbetreffende cliënt(en).
Nada van den Berg
Testimonials van koppels
Nada van den Berg
Contact
Heb je een vraag of wil je graag een (online) kennismaking inplannen?
Laat je gegevens achter of mail me op info@nadavandenberg.nl
